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진달래 2012-12-10 11:08:30
요리를 잘 하지는 못하지만 밖에서 사 먹이는 것보다 직접 만들어서 먹입니다. 호떡이나 떡볶이 같은 간식도 사서 먹이면 편하고 좋지만 아이들 생각하면 제가 만들어 먹이는게 제일 속편하고 안전하더라구요. 사서 먹이면 아무래도 조미료나 몸에좋지 않은 화학첨과물을 첨가하니 아이들 건강에도 좋지 않겠죠. 가족들의 건강을 생각한다면 귀찮아도 직접 만들어서 먹는게 최고인것 같아요.
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민정윤아맘 2012-12-10 04:36:06
굳이 따로 하고 있는것은 없고 단지 "밥이 보약이다"라는 말을 실천하고 있네요...모든 에너지의 원천은 밥이 아닐까하네요..밥을 잘 먹으면 아픈데도 없는것 같고 아파도 금새 나아지잖아요...밥이 최고!!!
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라이스 2012-12-10 00:47:56
내몸 아름답게 만들기 최고의 의사분들 어떤 분의 어떤 내용인지 궁금하네요.
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지원맘 2012-12-09 08:27:00
임신 출산 설명서..
받고싶네요~
출산하고 몸이 너무 안좋아서
다음에 둘째 낳을때는~ 몸조리 잘해서
건강한 몸을 찾고 싶어요!
우리 가족을 위한 건 따로 없구요
아침,점심,저녁 세끼 챙겨먹는게 최고인거같아요 ^^
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고양이메롱 2012-12-08 16:40:55
건강에 대해 자신만만했던 나 40대가 되고나니 이제부터라도 챙겨야 되겠다는 생각이듭니다...책 무척 탐나네요 ^.^*
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슈퍼깜찌기 2012-12-08 12:29:37
정말 궁금하네요 우리가족건강을 챙기는 노하우를 알고싶네요 몸에좋은 제철음식먹는거말고 배즙을먹는데 또 뭐가있을까요
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suyoun11 2012-12-08 03:45:04
아침식사전 아빠 엄마 생후21개월된아들 3식구 꼭 사과반조각씩먹고 하루세끼꼭 챙겨먹어요! 반찬은싱겁게 꼭 현미섞인쌀밥은 필수, 감기(가래)에 좋은 생채무무침이나 물김치반찬은 필수!! 5년차 되어가지만 항상 가족들의 건강에 관심은 초보이네요...이책 꼭 보고싶습니다.
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무지개그림 2012-12-07 21:12:35
고3부터 중3,초등학교3학년까지 세명의 아이들을 챙기다보면 정신이 없지만 아무리바빠도 아침은 꼭 챙겨먹는답니다. 아침밥이 성장기 아이들에게 얼마나 중요한지를 알기때문이죠. 처음에는 10분만 더 자겟다던 아이들이 지금은 자다가도 벌덕 일어나 밥을 먹을 정도로 습관이 되었답니다. 가족건강을 책임지는 아침 최고죠.
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라이스 2012-12-07 19:50:42
내 몸 젊게 만드는법 40을 넘어서면서 관심이 가는 단어 젊어지고 싶은 마음을 갖게하는 책 받고싶다.
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내일은희망 2012-12-07 14:15:31
우리가족을 위해서 아침을 꼭 챙겨먹이고 있어요 일찍 출근하느라 입맛 없어하는 남편에게는 주로 따뜻한 누룽지를 끓여 먹고갈수 있도록 합니다 그리고 양파즙 한봉지와 영양제...아이들은 우유를 자주 마시도록하고 겨울에는 배즙을 여름에는 포도즙을 마시도록 하고 있습니다. 감기 예방에도 좋아요 ^^
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