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역사 속의 오늘 , 4월 20일!
음식
을 즐기는 것도 곡우를 보내는 좋은 방법일 듯 합니다.아울러 최근 코로나19팬데믹으로 곡물 수출국들이 타격을 받고 있어 전세계적인 식량난을 우려하는 뉴스가 가슴을 철렁하게 합니..
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인스타그램을 활용하여 나의 이야기를 전달해보자!
음식
도 먹고,
음식
에 관련되어 이야기도 나누며 그 이야기를 사진과 영상으로 남겨 나의 이야기를 많은 사람들에게 정보를 전달하는정보꾼이 될 수 있답니다.그러면 나도 모르게 팔로워 수..
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한 입 한모금! 같이 해볼까요?^^
음식
을 한입 맛있게 먹는다. 여기서
음식
은 물을 뺀 나머지를 말합니다.두번째, 바로 물 한 모금을 마십니다.세번째, 먹고싶은 양을 3~4번 반복하면서 먹습니다. (원하는
음식
한입..
a스토리
아줌마닷컴 회원 700명에게 물었다! 2017년 추석 황금연휴! 다들 어떻게 보내시나요?
음식
준비를 하는것에 대해가장 많은 고민을 하고 계셨어요.이외에도 금전 지출에 대한 경제적 부담, 아이들과 가족들과의 시간시댁, 집안일, 교통 정체 등엄마들의 걱정을 덜어낼 수 있는..
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올 추석 긴~ 연휴! 주부들의 고민 3위! 해즈브로가 해결해 드립니다
음식
준비하는 것이었어요! 그렇다면, 주부들의 세번째 고민은 무엇이었을까요? 솔루션과 함께 한번 보실까요? ?강호동, 존박도 어려워했던 놀잇감은 100여년의 역사로 미국 장난감 브랜..
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당근 토마토
음식
에 넣어서 같이 먹어요
여행맛집
기름과 함께 먹는
음식
양파 오래 볶아서 카레 만들면 맛있어요.
속상해
대장암 예방
음식
을 먹고 운동하기
건강
대장암 예방법
음식
을 충분히 섭취하고, 붉은색 육류 섭취를 줄입니다.규칙적인 운동: 매일 30분 이상의 유산소 운동을 합니다.적절한 체중 유지: 비만은 대장암 발생 위험을 높이므로, 건강한 체중..
건강
지중해 식단
음식
을 통해 섭취해야 하는 필수 지방산입니다.일주일에 2~3회 이상, 등푸른생선 섭취를 통해 건강을 챙겨보세요!4. 통곡물과 콩류: 식이섬유의 보고, 장 건강과 포만감 증진지중해 ..
여행맛집
사이버작가
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독감주의
음식
도 냉장고에만 넣어놓음 상하지 않는줄알고 그냥 오래두었다가 요리해서 고기가 상한줄도 모르고 요리해서 식중독 일으켜서 고생한것도 작년일이다정말 생각을 안하고산다솔직이 아버지 맡기..
작가방
영하의 날씨
음식
은 탁 옆으로 밀어버린다어제 저녁에 칼치 한토막 구이가 나왔는데 한입 드시더니 수입이라고 맛없다고 탁 밀어버린다내가 집에 있어야 생선을 장을 봐와서 해다주지 이렇게 병실에 있으..
작가방
인복많은 여자는 하늘이내린다
음식
하면 수시로 갖다드리고노부부아푸다카먼 병원도 모셔가고노부부덕택에 아무리해도 안되던 영어가말문도 트이고 그러기를 한 3년 남짓햇나갑자기 그집 할머니가 돌아가시고 그충격에 그집 할..
에세이
"""" 너 살 못뺀다. 스승님에 말씀 """""
음식
을줄이고 운동을 언제나 두 시간씩 하다가 30분,때로는 1시간을 더 하는데 ,살은 나를 비웃기라도 하듯이떨어지지 않고 소리없이 살거머니 와서는 찰싹붙고 붙어 가려고 생각을 하지..
작가방
운동 13 년차 .. 43 지점
음식
을 그대로 먹다간 온갖 고통을 겪게됩니다이제는 특히 더 노쇠되어가는 내 위장에 맞게끔먹고싶은
음식
을 먹을게 아니라 ,먹고소화시킬수 있는
음식
을 먹어가야합니다나이 58세에 이런 ..
에세이
새로 올라온 댓글
저도 따뜻한게 좋더라구요 몸..
오전에는 봄날씨 였는데.....
토마토..
자식 챙기고 양쪽 부모 챙기..
배가 한개에 만원이군요.. ..
허브차 사서 마시니 좋더라고..
관리를 한다면 깔끔해야죠~
우와~ 좋은 정보네요~ 감사..
오늘 날이 좀 풀렸더라고요
옷도 집도 통풍이 중요하네요..