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! 집에서 매일 1분간 간단하게 홈트레이닝으로 건강을 지켜 주세요~ ★정형외과 의사들도 추천한 '카이로케어' '카이로넥'★회원만을 위한 특별 할인가에 제품구매시 사은품(목베..
a스토리
심야 '셧다운제도' 찬반 의견을 묻습니다.
거북목
으로 디스크의 위험이 높다고 하잖아요. 게임보다는 아이들이 건강하게 뛰어놀수 있도록 학교내, 또는 지역내 다양한 놀이 프로그램이 만들어 졌으면 합니다.
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라운드숄더,
거북목
해결방법
라운드 숄더는 현대인들에게매우 흔히 볼 수 있는 증상이다.위의 사진과 같이1. 어깨가 안으로 말려있으며2. 고개가 앞으로 나오고3. 등이 둥글게 굽은 듯한 모양이 관찰된다.또한 이..
건강
#거북목
#라운드숄더
목이상신호
거북목
조심하세요
건강
거북목
아파요
건강
거북목
폼롤러
건강
거북목
거북목
고치는 그런 기구도 많이 나오는 것 같던데그런걸로도 도움받아도 되지 않을까 싶어요
건강
사이버작가
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운동 13 년차 .. 21 지점
거북목
교정은 상방15도를 보라합니다수영에서도 시선처리가 중요합니다나는 머리를 물속에 푹 담궈서 다리를 띄우려하며 수영을 하는데상방 15도 보기를 하면 어찌될지 다음때 시도키로합니다..
에세이
운동 12 년차 .. 42 지점
거북목
에서 시작된 뒤틀림이 발가락에 까지 이어지고 있을지도 모릅니다노력해서 가급적 머리를 세우고 살도록 해봅니다키가 약185라서 고개를 숙여야하는게 다반사입니다만....노력해서....
에세이
운동 12 년차 .... 31 지점
거북목
굽는어깨 척추협착 굽은무릎 접찔리는 발목이 타고난 체형은 근본적으로 교정할수 없다...라고 하는것같아서 조금 힘빠지는듯 하지만...개의치 않습니다 .. 하늘이 주지않은 몸일..
에세이
운동 11 년차 ....87 지점
거북목
이 되는 것입니다그렇타면 후방경사인데 왜 배는 볼록하고 앞밑으로 쳐져있을까 입니다더구나 나는 말랐는데 말입니다이유는 위가 아래로 늘어져있기 때문일듯 합니다이유는 장이 아래로 ..
에세이
운동 11 년차 .. 59 지점
거북목
과 말린어깨를 교정해보자는 생각이 늘 있습니다만달리기를 해서 위 자세교정에 접근해볼수도 있겠네요물론 타고난 체형과 수십년 고착된 몸을 교정해내기란 거의 불가능에.......모..
에세이
새로 올라온 댓글
환절기라 항상조심해야죠 아자..
겨울에도 따뜻하게 옷입고나가..
아이고 이런 반갑고 눈물 나..
그동안 고생많았어요. 재발안..
조심 또 조심하셔야. 해요 ..
아침날씨도 비가오고해서 씻기..
듣던중 제일 반가운 소식이네..
기억이 완전하게 안나는건 위..
짝짝짝~~ 정말 진심으로 축..
요즘 로봇청소기 정말 성능 ..