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팁 서비스에 대해 어떻게 생각하시나요?
비타민
음료도 받아 마시면 안 된다고 하더라고요. 뇌물 비슷한 걸로 오해받는다고요. 팁도 비슷하죠. 뇌물은 아니지만... 자꾸 더 바라게 되고 안 주면 불친절하다든지...
이슈톡
건강기능식품 섭취, 필수다 VS 아니다!
비타민
이랑 오메가3챙겨먹네요
엄마의선택
건강기능식품 섭취, 필수다 VS 아니다!
비타민
D 먹고 있습니다^^
엄마의선택
각종 영양소가 듬뿍! '견과류'에 대한 설문조사
비타민
제
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조모와 포모 어떻게 생각하시는지 말씀해 주세요
포모로 시작하여 조모로 끝내기
이슈톡
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[오늘의미션] 단백질 섭취하는 방법
비타민
B가 완전히 파괴되거든요.꼬소하게 만든다고 오래 삶는분들 계시던데, 이건 먹으나 마나입니다.생선 중에서 하루 단백질 권장량의87%까지 충족시켜주는게 고등어입니다.그래서 고기도..
건강
홍합요리
비타민
과 미네랄이 풍부하다. 스트레스를 받으면 활성산소의 분비량이 많아지는데,
비타민
은 항산화제 역할을 해 활성산소 제거에 도움을 준다. 된장은 단백질과 칼슘 등이 풍부하며, 콩단..
워킹맘끼리! 톡
식이섬유
비타민
,미네랄이 많다고 하더라구요, 시래기는 시래기국 끓여먹어도 맛있고 시래기밥해서 양념장에 비벼먹어도 별미예요.
건강
비타민
을 먹어야 하는 이유가 거기에 있다고 합니다.
자유톡
뼈에 좋은 음식과 운동
비타민
D와 함께 섭취하는 것이 좋습니다. 2.
비타민
D 섭취
비타민
D는 칼슘의 흡수를 돕는 역할을 하며 뼈 건강을 유지하는 데 중요합니다.
비타민
D는 햇빛에서 합성되..
건강
사이버작가
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이곳으로 포토에세이를 써야할지 무사히 지나가기만 바라며
비타민
제 얼마전 담은 열무김치등:해서 남편이 친정집 문앞에 가져다 놓게 했다엄마는 감기 증상은 없다 하는데 늙은 딸 수발 하느라 허리가 아프다 하신다생강차 끓이고 고기국 끓이고 여..
작가방
12월14일-입에 들어가는 게 많은 연말
비타민
C를 준다니 참 고마운 녀석이다. 인터넷 요리관련 커뮤니티에선 귤을 이용한 만개의 레시피들이 식욕을 돋운다. 귤의 노란빛을 내는 베타클립톡산틴이라는 색소는 항암, 항바이러스 ..
에세이
11월22일-살찌기 딱 좋은 계절
비타민
C가 풍부해추위로 지친 몸에 원기를 준다.남은 귤껍질은…?지방분해효소가 있어 차로 끓여 마시면다이어트에 좋다고 한다.삶이 팍팍해도피부는 촉촉히 해주는것이 좋다.날..
에세이
10월20일-반짝이는 은행 잎 사이로…
비타민
B, C 등이 풍부하다.열매 껍질이 풍기는 고약한 냄새만 없다면 더 바랄 게 없는 나무.그래도 그 악취가 있어 은행나무는 천적으로부터 자신을 지킨다.‘은행나무 가..
에세이
9월21일-추석후유증 극복
비타민
제를 챙겨먹자.피로하다고 커피 탄산음료를 마시면 더 피로해진다.퇴근 후에는 산책 등 가벼운 운동을 한다.자기 전에 따뜻한 물로 10분 정도 목욕을 하고낮은 베개를 사용해 바닥..
에세이
푸드
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연근 칩
(1)
토마토
#집밥 레시피,#아이생일
7세~17세 자녀있으시면 이거 받을수있네요^^
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지연연수맘
#집밥 레시피,#볶음
소고기고추볶음
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#집밥 레시피
육류요리 더욱 건강하게~~
요술양탄자
#집밥 레시피
냉이 된장찌개 만들기
세미짱
#집밥 레시피
부추된장죽
홀리2629
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집 안에 낯선 여자 설쳐 다..
골절은 완전히 나을 때까지 ..
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