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와 과일, 오메가-3 지방산이 들어있는 생선 등을 섭취하면피부가 건강해지고 보습력이 높아져요
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랑 곁들여 먹으면 단백질 흡수가 아주 좋습니다.보리굴비를 녹차물이랑 같이 드시는분들은 이제 자제하세요.
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의 신선함을 동시에 즐길 수 있습니다.감잼: 감을 으깨 설탕과 함께 끓이면 천연 잼으로 활용할 수 있습니다.베이킹: 감을 잘게 썰어 케이크나 파이에 넣으면 특별한 풍미를 더합니..
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이곳으로 포토에세이를 써야할지 눈비오는날
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는 다 익혀 먹어야 하고 과일도 껍질이 있는 과일 두껍게 깍아서ㅂ바로해서 먹여야하고ㅈ좀 지남 다 버려야 한다고기도 싫어하고 생선도 싫어하고비위가 너무나 약해진것이다그나마 조금 ..
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이곳으로 포토에세이를 써야할지 시월의 마지막날
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와 곁들여 먹으니 정말 맛있다칼로리도 적은 음식이라고 하는데 다이어트 식을 하려고 했던것은 아니지만다이어트 식으로도 식초랑 야채가 들어가서 혈관을 깨끗이 ..
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이곳으로 포토에세이를 써야할지 시금치
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값이 비싸다고 안한다고 하시니 ㅎㅎ울엄마도 늙었다노인네다 어쩔수 없다울엄마도 예전 큰집에서 차례지낼때 가서 일하고 오기만해서 주관해서 제사 차례를 모시지 않아서인지 차례상에 대..
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이곳으로 포토에세이를 써야할지 봄동겉절이 굴떡국
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이다먹는 것이 참 중요하다노랑색은 '복수초' 흰색의 작은 꽃은 '변산 바람꽃'
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어제보단 내일보단 오늘. 남편 심부름 시키기
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다.남편이 딸기를 씻어 놨다고 보고한다.비싸서 맛있는지 딸기가 원래 맛있는지입맛에 맞으니 다행이다.식초에다 씻어서 더 맛있나 보다 칭찬해 주었다.
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혈액순환이 잘되지 않아도 다..
바쁘게 살아서 쉬엄쉬엄 여유..
난. 참 인복이. 많이있구나..
그러니까요 넘어지고 나서 조..
토마토님도 저보다 훨씬 더..
모두 건강하세요~
너무나 맞는 말이에요
정말 간절히 이런 세상을 원..
정말 왜이리 반복이 되는걸까..
너무나 안타까운 사고죠.. ..